Fast geschafft!

Strong & Capable
Birthday Edition

Vier Wochen. Dein Ziel. Deine Stärke.
Du wählst deinen persönlichen Kraft-Meilenstein, und ich begleite dich Schritt für Schritt dorthin.

  • 8 Live-Workouts mit mir, je 20–30 Minuten
  • dienstags und donnerstags um 19:00 Uhr, vom 20.10. bis 12.11.2026
  • Training mit Hanteln und Körpergewicht, online von zu Hause
  • dein persönlicher Kraft-Meilenstein mit passenden Übungsvarianten
  • alle Aufzeichnungen abrufbar bis einschließlich 30.11.2026
55 €

Geburtstagspreis als Einmalzahlung · Start: 20. Oktober 2026

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Passt in deinen Alltag

Zwei kurze Live-Termine pro Woche. Und wenn es um 19 Uhr nicht klappt, trainierst du mit der Aufzeichnung.

Dein Ziel, dein Tempo

Du startest dort, wo du heute stehst, und spürst Woche für Woche, was dein Körper kann.

Einfach zu Hause

Etwas Platz, eine Matte und idealerweise ein Paar Hanteln. Für viele Übungen bekommst du Alternativen.

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  • Feste Termine statt guter Vorsätze: Wir trainieren live per Zoom, und dein Training steht fest in deinem Kalender

  • Stufe für Stufe stärker: Du startest dort, wo du heute stehst, und spürst mit jeder Stufe, was dein Körper kann

  • Einfach zuhause umsetzbar: Du brauchst eine freie Wand, eine Matte und einen stabilen Stuhl – kein teures Equipment, kein kompliziertes Setup

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Daniela Meckies

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