4 Wochen live per Zoom für Frauen, die Stufe für Stufe auf ihren ersten Liegestütz hin trainieren.
Geburtstagspreis als Einmalzahlung. Begrenzt auf 20 Plätze. Start am 20.10.2026.
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Wand, Küchenarbeitsplatte und Stuhl reichen völlig.
Klare Stufen, saubere Technik und dein Tempo.
Du startest mit Frauen, die dasselbe Ziel haben.
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Feste Termine statt guter Vorsätze: Wir trainieren live per Zoom, und dein Training steht fest in deinem Kalender
Stufe für Stufe stärker: Du startest dort, wo du heute stehst, und spürst mit jeder Stufe, was dein Körper kann
Einfach zuhause umsetzbar: Du brauchst eine Wand, deine Küchenarbeitsplatte und einen stabilen Stuhl – kein teures Equipment, kein kompliziertes Setup
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Daniela Meckies
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